手球（体育类竞技运动）_百度百科

在他/她掷出球门球后，不可以在球触及其他球员之前在球门区外再次触球。 当球停留在球门区内或正向比赛场区滚动时，他/她亦不可以用脚或膝关节以下的部位触球[11]。 手球规则允许球员用手（张开或并拢）、臂、头、躯干、大腿和膝部去掷球、接球、停球、推球或击球；但不可以用脚或膝关节以下的部位触球[10]。 曾經接觸過手球的朋友都知道，基本上， 手球就好似籃球加足球的混合物 。

其他场上球员可于双方球门区外自由走动，而守门员除不可在对方球门区外走动外，场上所有地方都可以进入。 尼尔森在1906年制定手球规则，并在北欧各国推展此项运动[2]。 裁判负责维持比赛秩序，从球员进入比赛场地起开始监管他们的行为；裁判亦负责在赛前对场地、球门、用球、双方球员的装著进行检查，还要检查替补席人数和确认双方球队的随队职员[19]。 手球规则允许守门员在球门区内防守时，运用身体任何部位接触球；守门员在球门区内的一切持球活动，亦不受场上队员规则的限制。 守门员亦可在比赛期间不持球离开球门区，并在比赛场区参加比赛；离开球门区的守门员，须遵守场上一般球员的规则[11]。 执行七米球的进攻球员，须在场上裁判鸣哨三秒钟内将球射向球门。

當中最普遍的為正面傳球中的肩上傳球，及體側傳球。 能夠穩接來球後，講求團結合作的手球最常遇到、也最常犯錯的，就是傳球。 之所以說最容易有錯誤，是因為很多人會以為不過是普通拋個球，其實傳球姿勢足以影響接球或射門的成敗。 手球的用球必须为球状，由皮革或合成物料制成，表面不许发亮或呈光滑状。 每场比赛须设有最少有两个球备用；备用球必须放在记录台随时准备更换。

掷界外球球员的一只脚必须踏在边线上，直到抛出皮球为止；掷球队员不可以将球放在地上，然后捡起。 此外，对方队员必须距离掷球队员最少三米[13]。 比赛开始时，每队上场球员不得少于五人；但比赛期间如有球员受伤或被逐，使某队在场上的球员减至五人以下，比赛仍可继续进行；只有裁判有权决定是否终止比赛[9]。

手球似籃球， 除了其中一個原因是大家都用需要用手去打之外，另外亦因為在手球的發展過程中，有一些規則是由籃球的規則轉變而成的。 传球与接应：传球是手球比赛中最重要的基本技术之一。 要学会正确地传球，包括胸前传球、头顶传球和地面传球。 同时，也要学会接应队友的传球，并适时地与队友配合。 如果第二个决胜期后仍为平局，将选定一方球门进行掷罚7米球，以决出胜方。